REFLEXOLOGIA PODAL

Acalma doenças ou Perturbações no nosso Organismo

A Reflexologia podal é a estimulação das terminações nervosas que existem nos pés, que ao serem massajadas podem ajudar a acalmar doenças ou perturbações do nosso organismo. Esta terapia parte do princípio de que todos os órgãos do nosso corpo estão representados nos pés por dezenas de pontos reflexos, que quando estimulados enviam ao cérebro impulsos que o obrigam a agir rapidamente na área ativada.

Temos mais de 60 zonas reflexas** nos pés que representam cada um dos sistemas do nosso organismo: sistema cardiovascular, sistema respiratório, sistema digestivo, sistema nervoso, sistema excretor e urinário, sistema imunológico, sistema esquelético e muscular.

Principais Benefícios

O principal objectivo da reflexologia podal é atuar na prevenção e no auxílio ao tratamento de disfunções do corpo, como problemas de stress, dores e tensões musculares. Com o avançar do tratamento, esta técnica ajuda a melhorar a qualidade de vida através da estimulação de determinadas funções de acordo com as necessidades do nosso organismo. Ajuda também a detetar patologias ou debilidades antes mesmo que estas se reflitam no corpo.

Tratamento e Aplicação

A reflexologia Podal pode ser aplicada em casa pelo próprio, mas é aconselhável que a pessoa possua formação adequada em reflexologia, pois é muito importante conhecer os efeitos de um tratamento, precauções e contraindicações. Por exemplo, em caso de gravidez existem zonas proibidas que não devem ser estimuladas de forma profunda. Também não é aconselhável o tratamento em pessoas com fungos ou vírus nos pés. Devido a contraindicações como estas é mesmo importante a formação em reflexologia antes de começar a aplicá-la.

Por esse motivo deve privilegiar-se a aplicação da técnica por um terapeuta especializado, que numa primeira fase, vai avaliar o paciente através da observação da forma do pé, da posição dos dedos, da cor da pele, existência de calos, gretas, peles mortas. Numa segunda fase, procede à apalpação e tenta detetar pequenos relevos e fissuras ou fendas, dor à passagem da palpação... a anatomia geral do pé dá informação muito precisa e relevante sobre o paciente e a forma como o terapeuta deve atuar.

Vantagens da Reflexologia

Há uma infinidade de vantagens na aplicação da reflexologia podal, pois esta técnica pode tratar à distância patologias de difícil acesso, como quistos nos ovários, retenção de líquidos, prisão de ventre ou obstipação crónica. Ajuda também a aliviar a dor em zonas que não suportam a palpação direta e também é uma terapia muito válida a nível emociona.

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Zonas reflexas:

1 - Cérebro

2 - Sinusite/Orelhas

3 - Sinusite/ouvidos/olhos

4 -  Lateral da Cabeça

5 - Glândula Pineal/Hipotálamo

6 - Glândula Pituitária

7 - Lateral do pescoço

8 - Coluna Cervical

9 -  Ombros/Braços

10 - Pescoço/Olhos/Ouvidos

11 - Pescoço/Tiróide/Paratireóide/Amígdalas

12 -  Brônquios/Tiróide

13 - Peito/Pulmão

14 - Coração

15 - Esófago

16 - Tórax

17 - Diafragma

18 - Plexo Solar

19 - Fígado

20 - Vesícula Biliar

21 - Estômago

22 - Baço

23 - Glândulas Supra-Renais

24 - Pâncreas

25 - Rins

26 - Cintura

27 - Uretra

29 - Duodeno

30 - Intestino Delgado

31 - Apêndice

32 - Válvula Ileocecal

33 - Cólon Ascendente

34 - Funções Hepáticas

35 - Cólon Transverso

36 - Funções do Baço

37 - Cólon Descendente

38 - Cólon Sigmóide

39 - Coluna Lombar

40 - Sacro (coluna Vertebral)

41 - Cóccix

42 - Nervo Ciático

43 - Maxilar Superior/Dentes/Gengivas

44 - Maxilar Superior/Dentes/Gengivas

45 - Pescoço/garganta/amígdalas/Tiróide/Paratireóide

46 - Cordas Vocais

47 - Ouvidos

48 - Linfa/Seios/Peitorais

49 - Peito/Seios/Glândulas Mamárias

50 - Meio das Costas

51 - Tubo Uterino (Trompas de Falópio)/Canais Deferentes/Vesícula Seminal

52 - Linfa/Virilha

53 - Nariz

54 - Timo

55 - Pénis/Vagina

56 - Útero/Próstata

57- Órgãos Reprodutivos/Reto

58 - Pernas/Joelhos/Quadris/Base da Coluna

59 - Quadris/Nervo Ciático

60 - Ovários/Testículos

Por André Dourado

Director e Fundador da EMAC em parceria com Noelia Solar, professora e especialista em aromaterapia e massagem

In Vida & Saúde Natural Nº13